Ha nehéz időszakban vagy, ha úgy érzed, fogva tart a múlt, erősítsd meg magad naponta ezzel a mantrával:
„Bízom a folyamatban, elengedem azt, ami már nem szolgál, és üdvözlöm a bőséget, a szeretetet és az átalakulást az életembe!”
S ha a múlt képei újra és újra visszatérnek, mondd ki:
„Elengedem a múltat, hogy új kezdet jöhessen!”
Egyszerű: a gyógyulást, a békét és a szeretetet választom.